からだ（健康）の常識・非常識 腰痛の難しさ？
前傾になると腰が痛くて、特に朝の洗顔時や掃除機をかけていると辛いと言われました。
ご紹介で来られた80代の女性。...
からだ（健康）の常識・非常識 
からだ（健康）の常識・非常識 ホルモンバランスの乱れ対策として、骨盤周辺の筋肉のケアで。
以前に重力に逆らってカラダを支えている筋肉、抗重力筋の事を書きましたが、
トリガーポイント（=痛みの元になる筋硬...
からだ（健康）の常識・非常識 筋肉が衰えない薬が開発？
筋肉が衰えない仕組みというのが発見されました。 神戸大学の教授が行った実験です。
今まで、実際に運動不足によって...
からだ（健康）の常識・非常識 踏ん張りがきかなくなった？
少し身体を傾けたりするとよろける、何かを取ろうとして手を伸ばしたらよろけるなど、
なんか最近足がおぼつかない、踏...
からだ（健康）の常識・非常識 筋肉は繊細なんです？
随分前にこのタイムラインで、「現代の肩こりがなぜきつく揉んでもよくならないのか？」という投稿をしました。
そこに...