からだ(健康)の常識・非常識

いい姿勢なら、痛みやこりは出ない?

いい姿勢なら、痛みやこりは出ないんじゃないですか?よくそう聞かれます。確かに、姿勢が悪いよりは、いい姿勢のほうが体には楽...
からだ(健康)の常識・非常識

当院の施術法について

施術法を知っていただくのもとても大切だと思いますので、年の初めに投稿させていただきます。当院では、どんな症状でもまずは足...
からだ(健康)の常識・非常識

痛いからずっと冷湿布貼ってます、それって?

「痛いから湿布はりました。」すーっとして気持ちいいし効く気がしますよね?   冷湿布は、怪我をして炎症が激しい時には痛み...
からだ(健康)の常識・非常識

筋肉はやはり大事です

筋肉は体力、健康寿命におおいに関わることを今までもお伝えしていますが、最近の若い方にもありがちな極端な食事制限は、危険で...
からだ(健康)の常識・非常識

弱くなりやすい筋肉と硬くなりやすい筋肉

痛みやしびれ、不調の元に筋肉が関係していることをよく話させていただいていますが、結果で起こる骨の歪みや軟骨の問題よりも不...