からだ（健康）の常識・非常識

その記事の一部を紹介します。 「コルセットは腰痛に効かない」ということが初めて結論づけられた。コルセットが効かないことは...

身体が硬くなることは痛みやしびれのもとになってしまいますので、動かしたり、ストレッチして筋肉が硬くならないようにすること...

目の疲れや、目の疲れからくる肩こり・頭痛などの不調を訴えて眼科を受診され、調べてみると老眼のように手元が見えづらくなって...

肘周辺の痛みで代表的なのはゴルフ肘やテニス肘と言われる痛みですが、ゴルフやテニスをされていなくても、育児や家事、お仕事で...

肩こりや腰痛は現代人の多くが多かれ少なかれ感じていらっしゃいる状態ですね。 そして、こりや痛みが出ないよういろいろされて...