からだ（健康）の常識・非常識

昨日の京都新聞で参考になる掲載が有りましたので、別添の新聞をご一読ください。「今どきの養生訓」、絶対安静は体に毒？病気に...

よく筋力がないからと、物を持ち運ぶ際に言われ、すぐ疲れたりする事が多いと嘆かれますね。さて、皆さんは本当に筋力がないので...

よく見かける歪みで、肩が前方に出っ張り、内側に巻き込んでいる状態で、腕を横から見ると「く」の字になって見える方がいます。...

こんな整え方もあります。当院では、ご存知の通り、骨盤の矯正をはじめ、骨のゆがみを整えるのに一般的に思われている、ボキボキ...

痛み、しびれ、不調の元になる、筋肉の硬結「トリガーポイント」当院に来られる方にも、自己ケア方法として、テニスボールで緩め...