からだ（健康）の常識・非常識 ストレッチ教室？
膝痛と腰痛で来られている70代・女性。 ジムにも通われていて、その中でストレッチ教室があるそうです。 以前はそのストレッ...
からだ（健康）の常識・非常識
からだ（健康）の常識・非常識 
からだ（健康）の常識・非常識 足湯もいいけど、手湯でお気軽に冷え対策！
2014年最初のブログとなりました、今年も皆様よろしくお願いします！ 1月8日の京都新聞夕刊に手湯の効果について実験され...
からだ（健康）の常識・非常識 ストレートネック、後ろが振り向けない。
病院ではストレートネックと言われ、後ろに振り向くことが出来ないと言われ、手にしびれを感じられている方も少なくありませんね...
からだ（健康）の常識・非常識 背中がすっきりしない、疲れがとれにくい。
背中が常にすっきりしない、疲れがとれにくい。頭痛、目の疲れも。 30代 女性 このように言われる方はやはり多いですね。パ...
からだ（健康）の常識・非常識 慢性的肩こり解消法は筋膜のよじれをとく！
昨日の京都新聞のくらしの面に、「慢性的肩凝りは筋膜のよじれケアで解消を」とありました。 「慢性的肩凝りを解消するポイント...