からだ（健康）の常識・非常識

からだを温め、冷え解消にも良いお風呂。 何度位の温度が良いのですか？と、よく聞かれます。 お湯の温度は、３８～４０℃の入...

ぎっくり腰になって安静にしておくようにと言われた方が、1ヶ月近く経っても痛みがおさまらないのでと来られました。 朝顔を洗...

風邪の時は食べるべきか、食べない方がいいのか？ 風邪の時は栄養を取って早く治す、だから、食べたくなくても食べないと早く良...

この話はよくある話です。 腰痛でそれもご本人はかなり痛い。 でも、レントゲンをとっても問題なし、骨は綺麗な状態と言われる...

当院では、からだを整えるのに足首を回すことをよくします。足首は人が二本足で立ち、歩行する際とても重要な部分となります。こ...