からだ（健康）の常識・非常識 ストレッチ、マッサージでは戻らない筋膜？
痛みに関して筋肉などの組織が引き金になっていることを再三書いていますが、痛みの元になる筋肉と同じく重要なのが筋膜（筋肉を...
からだ（健康）の常識・非常識
からだ（健康）の常識・非常識 
からだ（健康）の常識・非常識 腰の上の方が痛い。原因は・・・？
腰痛と言っても痛みを感じられる場所は様々です。 骨盤の上、ベルトライン辺りが痛いのが一般的ですが、腰の上の方外側、肋骨の...
からだ（健康）の常識・非常識 スロージョギング。
私の師匠でもある先生がブログでも紹介されていました、「スロージョギング」。 歩くよりは早く、ジョギングよりは遅い「スロー...
からだ（健康）の常識・非常識 不思議な動き。三軸自在
当院で行うからだの修正の中に、三軸修正法というのがあります。 三軸修正法は池上先生が創案され、簡単に言えば（理論的にはか...
からだ（健康）の常識・非常識 トリガーポイントの種類。
時に触れお話しています、多くの痛みの元であるトリガーポイントに、3つの種類があります。 １つは、直接的に自覚症状を引き起...