からだ（健康）の常識・非常識

少し身体を傾けたりするとよろける、何かを取ろうとして手を伸ばしたらよろけるなど、 なんか最近足がおぼつかない、踏ん張りが...

随分前にこのタイムラインで、「現代の肩こりがなぜきつく揉んでもよくならないのか？」という投稿をしました。 そこに、 『そ...

首が痛いと首の骨・頸椎に関わる症状でよく言われて来られるのが、頸椎椎間板ヘルニアとか、頸椎の間が狭くなっていて神経に触れ...

このような話はよく聞かれます。 まず最初にポキポキ鳴るのは骨が鳴ってるのではないですからね！ 以前にこの整体日記でも書い...

こり解消にマッサージは効果的なのはご存知だと思いますが、実際に損傷した筋肉の再生には役立っているのか？ これまでその治癒...