骨盤、仙骨左側の痛み。左足外側の違和感が２ヶ月前から出てきた。３０代 女性
まずは、身体全体のチェック。骨盤の傾きがやや大きく左右の足の差もあります。
左足に体重が乗りやすく、そのため、骨盤、左側仙骨の関節あたりに痛みのもとが出来上がり、骨盤の側面、中小殿筋にも影響し違和感を感じられていることがわかりました。
初回、骨盤の傾きを整え、仙骨左側と左中小殿筋にできている痛みの原因、トリガーポイント（筋肉のしこり）を整えました。
２回目（３日後）、骨盤、仙骨左側はましな感じ。足の外側の違和感はある。立っている時より座っていると出てくる。
３回目（４日後）、だいぶ良くなってきた、違和感も感じなくなってきた。
４回目（１週間後）、運動してから仙腸関節（仙骨と骨盤の関節）がギシッとなり痛みが出た。
５回目（１週間後）、足を後ろに上げると痛い、それ以外では出なくなった。
６回目（１週間後）、立ち続けていると腰がだるくなる程度。
状態が落ち着いて来られたので、以後は、予防も兼ね定期的来られています。
この方のように、骨盤、臀部の痛み、足側面の違和感を感じられる方も少なくありません。ヘルニアや坐骨神経痛といわれるような症状です。
このような場合、腰の骨の問題ではなく、仙腸関節付近と中小殿筋のトリガーポイント（筋硬結）がみられることが多いですね。
その辺りをしっかり調整し早期回復しましょう！
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京都の整体院。
腰痛・肩こりをはじめとする筋骨格系の痛みやこり・しびれなど、全身調整により多くの不調から脱出する整体。
つらい慢性症状に適切なアプローチが得意です。
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