こりや痛み、痺れなど慢性的な痛みは実際どれくらいの期間でよくなると思われますか？
テレビや今ではYouTubeとかで、あれだけ酷い状態が一回で良くなったとか、皆さんも観られたりしていらっしゃるでしょう？
確かに当院でも、お悩みだった状態がその場で
劇的に変化される方は少なからずいらっしゃいます。
でも、それがそのまま続くかというと？です。
それは、長年かかった筋肉等の組織の状態が回復していないからです。
慢性痛の多くは筋肉や軟部組織の問題なので、回復にはそれ相応の時間がやはり必要です。
（痛みを感じなくなられるのは、数回ですむことは、もちろんあります。）
その場で問題となっている箇所にかかる負担が施術により減り動きが変わる、でも、それで治ったではないです。
筋肉が回復するには通常3カ月くらいかかります。ながいと半年程度。
多くは筋肉が硬くなっていて、
まずは、硬くなった所を緩めないと弱くなっている所が働きません。
さらに、その次は、
戻らないようにするために弱った所を鍛えないといけません。
そして、さらに、
いい状態になった所で動かして、動作姿勢の習慣を変えないと良い状態が続きません。
このように、再発を防ぎ痛みのない良い状態といわれるまでには、通常かかってしまいます。
あと、慢性痛には脳の問題もありますが長くなりますので、またの機会に。
✳︎鍛えるといっても、筋トレというよなハードなものでなく、高齢の方でも出来る、弱ったある筋肉だけを意識して持続的に力を入れれば良いんです。
詳しくは、お聞きください。
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京都の整体院。
腰痛・肩こりをはじめとする筋骨格系の痛みやこり・しびれなど、全身調整により多くの不調から脱出する整体。
つらい慢性症状に適切なアプローチが得意です。
お問い合わせ・ご予約はこちらhttps://www.yamadaseitainoie.com/
※免責事項※ 症状の原因や状態には個人差があります。効果効能を保証するものではありません。
