『腰痛は歩いて治す　からだを動かしたくなる整形外科』という本が、腰痛をはじめとする、肩こりや関節痛など慢性的に痛みをお持...

人差し指のしびれは、ヘルニア？手根管症候群？頚椎症性神経根症？なかにははっきりとした原因がわからず原因不明などといわれま...

〜ライフハッカー日本版より抜粋転載しますのでご参考に〜 何とか運動の時間を作って健康的な生活を送りたいと思う人はたくさん...

筋肉が硬くなるのに、使わなさ過ぎ、使い過ぎということがあります。 筋肉に負荷がかかり過ぎると固まって筋硬結が出来ます。 ...

以前にも取り上げていますが、来られる方で多いのがレントゲンを撮って異常なしなので、様子を見ましょう。そして、痛み止めやシ...