からだ（健康）の常識・非常識 筋肉は繊細なんです？
随分前にこのタイムラインで、「現代の肩こりがなぜきつく揉んでもよくならないのか？」という投稿をしました。そこに、『その大...
からだ（健康）の常識・非常識 
からだ（健康）の常識・非常識 首が痛いのに首の骨ではない？
首が痛いと首の骨・頸椎に関わる症状でよく言われて来られるのが、頸椎椎間板ヘルニアとか、頸椎の間が狭くなっていて神経に触れ...
からだ（健康）の常識・非常識 膝の関節がポキポキなるんです？！
このような話はよく聞かれます。まず最初にポキポキ鳴るのは骨が鳴ってるのではないですからね！以前にこの整体日記でも書いてい...
からだ（健康）の常識・非常識 マッサージには、なぜ筋肉の治癒効果があるの？
こり解消にマッサージは効果的なのはご存知だと思いますが、実際に損傷した筋肉の再生には役立っているのか？これまでその治癒効...
からだ（健康）の常識・非常識 お風呂の三大健康作用とは？
［11月22日付 京都新聞］第2回お風呂のパワーです。三大健康作用とは、「浮力」、全身の筋肉を休めリラックスできる。「静...